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のんびり。そして鍛える

のんびりと夏休み満喫中です。ひたすら仕事は入れず、のんびりに力を入れている為 笑 、音楽からはすっかり遠ざかり、この夏は体を動かすことに嵌っています。
せっかく長めに実家にいるのだしと思い、ジムに入会。ひたすら通っています。
演奏と言う仕事は、見た目よりもずっと体力がいるのです。なのでドーハでも同僚たちは皆時間があればジムへいったり、なんらかで体を動かしにいっています。私もジムにはいっていましたが、とりあえず走ること中心で、あまりマシンで体を鍛えることはしていませんでした。でも今はマシン中心。そして泳ぐことにも嵌りかけています。

体も締まるし体力も集中力も付く。体を動かすっていいですね~ 笑 27歳にして運動に目覚めました 笑

レーシックのその後は、光に対する後遺症もなくなってきて、右目も随分安定してきていい感じです。もう少しで1ヶ月検診です。
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by riko-dania | 2009-08-04 00:12 | Daily in Japan